Cuadro realizado por la artista Audrey Ruchaud

Yoga Terapéutico para la Mujer: Clases particulares de recuperación del suelo pélvico

En estas clases para mujeres de todas las edades, tomamos conciencia del suelo pélvico y cómo ganar elasticidad y tono en esta zona de la pelvis que a menudo está debilitada.

El parto, el paso del tiempo, el exceso de deporte o una vida sedentaria pueden debilitar este grupo muscular. Las consecuencias son la pérdida del control de la vejiga, dificultad o dolor al mantener relaciones sexuales, dolores de espalda, problemas urinarios, uterinos …

Estos músculos requieren de una gran sensibilidad, delicadeza y atención para poderlos trabajar adecuadamente. Trabajaremos con técnicas terapéuticas específicas para lograr una profunda relajación y ganar tono muscular de los músculos profundos de la pelvis.

¿Dónde? ¿Cúando? Precio

A domicilio

En el Mirall en calle Lafont 18 en Poble Sec, Barcelona

En Tariqah en calle Gran de Gracia 115 en Gracia, Barcelona

Dia y hora a convenir con el alumn@

40€ por sesión a domicilio. 130 por 4 sesiones/mes

50€ por sesión en el Mirall

50€ por sesión en Tariqah