YOGA ONCOLÓGICO

Yoga para supervivientes y pacientes de cáncer

Sufres de Cáncer o eres sobreviviente de Cáncer? El Yoga te aliviará los efectos secundarios de los tratamientos, te mejora la calidad de vida y del sueño, te reduce drásticamente la inflamación y la ansiedad. Varios estudios recientes han comprobado los maravillosos beneficios de una práctica de Yoga.

En el taller que proponemos en Zentro Yoga el sabado 2 de abril, seguiremos las enseñanzas de Amy Dara y Tari Prinster de la asociación estadounidense Y4C Yoga for Cáncer: haremos secuencias semi-dinámicas y terapéuticas, poniendo énfasis en bajar el ritmo mental, en gradualmente alargar y fortalecer la musculatura afectada por las intervenciones. De esta manera construiremos una comunidad de apoyo, esperanza y empoderamiento a través del Yoga!

En las clases incluiremos todas las herramientas de esta práctica milenaria:

  • Respiración consciente
  • Asanas (posturas) dinamicas y estaticas
  • Meditación guiada
  • Pensamiento semilla (afirmaciones positivas)
  • Automasaje
  • Relajación

Imprescindible reservar plaza

¿Dónde? ¿Cuándo? Precio
Zentro Yoga: calle Aribau 226, edif interior 4. Barcelona

El sabado 2 de abril de 11h a 13h

Estamos formando grupo para clases semanales con diferentes opciones: manda un mail a info@YogaDana.orginfo@zentroyoga.com

 Taller 2hrs: 25 €

1 clase semanal:

45 € /mes